最近の読書スタイルは大きく分けて「耳で聴く読書」と「目で読む読書」があります。
しかし、どちらが自分に合っているのか迷ったことはありませんか？
このページでは、聴く読書と読む読書のメリット・デメリットを整理し、目的やシーンごとに最適なスタイルを提案や効果的な使い分けのコツやおすすめサービスの紹介もしています。
あなたに合った読書法を見つけて、学びや趣味の充実した時間を過ごしてください！
聴く読書とは？読む読書とは？
読書には「耳で聴く」スタイルと「目で読む」スタイルがあります。
近年はオーディオブックの普及で、通勤や家事の合間に楽しめる聴く読書が注目されています。
一方で、従来の読む読書は精読や理解の深さで優位性があります。この章では両者の特徴と違いを整理していきます。
聴く読書＝オーディオブックの特徴
「聴く読書」とは、オーディオブックを利用して本を耳で楽しむスタイルのことを指します。
オーディオブックは、スマホやPCで再生可能で通勤や運動中でも手軽に読書ができると評判で人気が高まっています。
従来の「読む読書」の特徴
「聴く読書」に対して「読む読書」は、紙の本や電子書籍を目で追い、自分のペースで理解を深める方法です。
メモや付箋も自由に活用できて、自分のペースで読めるので、じっくりと作品を楽しむことができます。
共通点と根本的な違い
「聴く読書」と「読む読書」に共通するのは、「知識や物語を吸収する」という目的ですが、情報の入り方が耳か目かで大きく異なります。
耳から入る「聴く読書」はながら学習に適し、目から入る「読む読書」は論理的理解や精読に強みがあります。
聴く読書のメリット・デメリット
聴く読書は忙しい現代人にマッチしたスタイルで、移動時間や家事の合間など「スキマ時間」を有効活用できます。
目の負担を減らしつつ、倍速再生で効率的な学習も可能ですが、聞き流しになりやすい点や、精読には向かないなど注意点もあります。
聴く読書のメリット
聴く読書の最大のメリットは「ながら学習」が可能で家事や運動中でも本をインプットできるので忙しい人にぴったりです。
また、長時間に及んでも目が疲れず、声による情報は感情に結びつきやすいので記憶に残りやすいという特徴もあります。
- ながら学習が可能（通勤・運動・家事中）
- 目が疲れないのでデスクワーク多い人に◎
- 聴覚は感情と結びつきやすく記憶に残りやすい
聴く読書のデメリット
聴く読書は、図表や細かい情報の多い本には不向きです.
聞き流してしまうと内容が頭に残らないこともあり、メモやマーカーを引きながら学習したい人には使いづらい面もあります。
- 精読や図表を伴う本には不向き
- 集中が途切れると内容を聞き逃す可能性大
- メモを取りながら読むのが難しい
読む読書のメリット・デメリット
読む読書は「理解を深める」点で強力な方法です。
自分のペースで進められるため、難解な文章も立ち止まって考えられるので、学習や研究に有効ですが、時間や場所の制約が大きく疲労も伴います。
なので、集中してじっくり学びたいなら「読む」、効率よく知識を取り入れるなら「聴く」と使い分けるのがおすすめです。
読む読書のメリット
読む読書の強みは、理解を深めやすく、情報整理がしやすい点です。
紙や電子書籍なら自由にメモを書き込んだり、重要箇所を何度も見直したりできます。
特に資格勉強や専門書のように、精読を求められる場合には読む読書が有利です。
- 論理的理解が深まりやすい
- ページを行き来しやすく、要点整理やメモに最適
- 自分のペースで「立ち止まる読書」が可能
読む読書のデメリット
読む読書は、読むには時間や場所の制約があり、暗所や移動中には不便です。
また、長時間の読書は目の疲れや肩こりの原因になることもあります。
目的別・最適な読書スタイルの選び方
読書の目的によって最適なスタイルは変わります。
効率よく知識を得たい人には「聴く読書」、深く理解したい人には「読む読書」が向いています。
- 「聴く読書」：通勤・通学など移動中や家事中といった「手も目も使えない時間」には聴く読書が便利です。
- 「読む読書」：勉強や仕事に直結する知識を深めたい場合は、読む読書が効率的です。
- 「どちらでもOK」：趣味やリラックスのために小説やエッセイ、自己啓発系を楽しむならどちらでもOK
聴く読書と読む読書の効果的な使い分けのコツ
インプットは耳で素早く、精読は目でじっくりというように「聴く」と「読む」をシーンごとに切り替えると、学習効率は大きく向上します。
記憶が定着するように、聴いた内容のアウトプットを習慣づければ学びの質が高まります。
また、オーディオブックでざっと全体像を掴んだ後、紙や電子書籍で重要部分を読み込むと、とても効率的です。
シーンごとに切り替える習慣化のポイント
「移動中は聴く」「デスクワーク中は読む」と決めると自然と習慣化できるようになります。
また、聴いた内容をアウトプットするのも大切で、日記やSNSで感想を書いたり、誰かに話したりすることで記憶が定着します。
- 「移動＝聴く」「デスク＝読む」と環境で分ける
- 聴いた内容をアウトプット（日記・SNS投稿）で記憶を定着させる
聴く読書を始めるならおすすめのサービス
初めて聴く読書に挑戦するなら、信頼できるサービス選びが重要です。
「Amazon Audible」や「audiobook.jp」は豊富なラインナップと便利な機能を備えており、無料体験から始められます。
- 「Audible（オーディブル）」：豊富なラインナップと30日間の無料体験が魅力。ビジネス書や小説まで幅広く揃っています。
- 「audiobook.jp」：日本語書籍が充実しており、聴き放題プランが人気です。倍速再生やブックマーク機能あり。
ちなみに、「Amazon Audible」について、以下の記事で詳しく書いているので、興味があればご覧になってみてください。
「Audibleって実際どうなの？」 「評判は良いって聞くけど、自分にも合うのかな？」 スキマ時間に『聴く読書』ができることで人気を集めているAmazonのオーディオブックサービス「Audible（オーディブル）」。 でも、い[…]
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まとめ：自分に合う読書スタイルを選ぶ
聴く読書と読む読書は、それぞれ異なる強みを持っています。
- 「聴く読書」：効率的なインプット、ながら読書に最適
- 「読む読書」：深い理解・メモや勉強に最適
効率的にインプットするなら聴く読書で、深い理解や勉強には読む読書が有効です。
目的やシーンによって使い分け、両者を賢く組み合わせることで、学びやリラックスの読書ライフが充実すると思うので、ぜひ「聴く読書」「読む読書」ともに楽しんでください！
